[郑州治疗肝病好的医院排名]位于河南省郑州市中原区建设西路69号,主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大小三阳、丙肝(丙型肝炎)、肝纤维化、肝硬化、肝腹水、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治.

　　大部分慢性肝炎患者是因为肝气抑郁或者肾阴亏耗所引起的,当气血两亏时引起失眠多梦,甚至会导致神经衰弱,影响了生活质量,同时让病情变得越来越严重.患者必须要做好应对失眠的工作,以免加大心理上的压力.那么,慢性肝炎患者如何应对失眠?

　　1、多和家人交流:患者要经常和亲属或者朋友倾诉自己内心的想法,加强和他人的沟通.要让家人知道自己的心理动态及心理上的需求,这样才能够得到充分的支持以及安慰,让不良的思想顾虑得到消除.若是长时间处于抑郁和焦虑状态下,应该选择正规的医院,积极寻求心理医生的治疗.

　　2、家属要正确的认识疾病:乙肝病毒并不会通过一般的生活接触以及饮食传播的.即使女性患有乙肝大三阳,新生儿及时接种乙肝免疫球蛋白以及疫苗就能够通过母乳来喂养.家属不能戴上有色眼镜来看待患者,不然会增加他们心理上的压力.到目前为止没有任何特效药物能彻底的治疗慢性肝炎,但是有长期并且有效的抗病毒药物来阻止病情的发展,降低患上肝癌及肝硬化的几率.患者要正确的认识疾病,要积极的配合医生治疗,不能盲目的听信所谓的小偏方.

　　3、要保证良好的睡眠环境:[郑州治疗肝病好的医院排名]医生指出,舒适安静的环境是良好睡眠的前提,患者应该选择合适高度的枕头,保持卧室的安静以及空气清新,选择柔和的光线,温度控制在25℃左右,湿度保持60%左右.减少不必要的嗅觉、听觉与视觉等不良刺激.

　　4、调整好生活方式:患者要根据自己的体质以及耐受力,选择合适的运动项目,比如慢跑或者散步等.睡觉前不能做剧烈运动,饮食方面以清淡为主,睡觉前不能吃的过饱,也不能吃过于辛辣的食物,可以在中医的指导下合理的使用山药桂圆酸枣仁或者茯苓来调理.若失眠非常严重的话应该选择具有镇静的药物来治疗.

　　[郑州治疗肝病好的医院排名]温馨提示:慢性肝炎一直处于失眠状态会让病情越来越严重,同时也增加了心理上的压力,所以要及时进行调理.平时也养成良好的生活习惯,睡觉前三个小时不能吃任何食物,保持晚餐的清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,睡觉前可以喝一杯牛奶来促进睡眠.

　　为了给肝病患者提供更大的便捷,帮助肝病患者快速就医,河南省医药院附属医院适应时代的步伐,推出了网络咨询预约服务,通过网络、电话0371-55365124等绿色渠道预约看病的肝病患者,还可以享受到一对一的服务.更为重要的就是肝病患者跟[郑州治疗肝病好的医院排名]医生之间的近距离的交流沟通,这是医院与时俱进跟人文关怀的重要表现,而且如今大家都是手机不离手,通过网络咨询的方式方便肝病患者随时获得好的帮助.